足関節の運動筋と神経!

足関節運動筋

足関節の運動には

  • 前脛骨筋
  • 後脛骨筋
  • 長母趾屈筋
  • 長趾屈筋
  • 長母趾伸筋
  • 長趾伸筋
  • 長腓骨筋
  • 短腓骨筋
  • 第3腓骨筋
  • 下腿三頭筋(腓腹筋, ヒラメ筋)

という10個の筋が関わっています。

それぞれの起始・停止や筋機能をまとめると以下のようになります。

足部周囲筋 起始 停止 機能
前脛骨筋 脛骨近位1/2の外側面
下腿骨間膜近位2/3の前面および下腿筋膜
内側楔状骨
第1中足骨底
足部の背屈(内返し)
後脛骨筋 脛骨の後面
腓骨の内側面
下腿骨間膜後面
舟状骨粗面
立方骨
内側・中間・外側楔状骨
第2~4中足骨の底側面
※すべて内果後方を通り、足底に出る
内返し(足部の底屈)
長母趾屈筋 腓骨後面の遠位2/3
下腿骨間膜
母趾の末節骨底
※内果後方を通り、足底に出る
母趾MP・IP関節の屈曲
足部の底屈(内返し)
長趾屈筋 脛骨の後面
下腿骨間膜後面
第2~5趾の末節骨底
※内果後方を通り、足底に出る
第2~5趾MP・DIP・PIP関節の屈曲
内返し(足部の底屈)
長母趾伸筋 下腿骨間膜
腓骨中央内側面
母趾の末節骨底 母趾MP・IP関節の伸展
足部の背屈(内返し)
長趾伸筋 脛骨外側顆
腓骨前面の近位2/3
下腿骨間膜
第2~5趾の趾背腱膜 第2~5趾MP・DIP・PIP関節の伸展
足部の背屈(外返し)
長腓骨筋 腓骨頭
腓骨外側縁の近位2/3
内側楔状骨
第1中足骨底
内側楔状骨の足底面
足部の底屈
外返し
短腓骨筋 腓骨外側の遠位2/3 第5中足骨底 足部の底屈(外返し)
第3腓骨筋 腓骨下部の前面 第5中足骨底の背側 足部の背屈(外返し)

腓腹筋 内側頭:
大腿骨の内側上顆
外側頭:
大腿骨の外側上顆
踵骨隆起 膝関節屈曲
足部の底屈
ヒラメ筋 脛骨後面のヒラメ筋線
腓骨の内側縁
腓骨頭
ヒラメ筋腱弓
踵骨隆起 足部の底屈

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